rodospress.com

Ειδήσεις σε εικόνες - Μιλάμε με τα μάτια!

ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ

ΚΟΥΝΕΛΛΕΣ
Πρόστιμα 226.000 ευρώ για προϊόντα «μαϊμού» σε καταστήματα της Ρόδου | Δύο προσαγωγές

Πρόστιμα 226.000 ευρώ για προϊόντα «μαϊμού» σε καταστήματα της Ρόδου | Δύο προσαγωγές

Εντοπίστηκαν και καταστράφηκαν 29.059 τεμάχια απομιμητικών προϊόντων.

Βορίδης | Ο ΣΥΡΙΖΑ κατήργησε το αξιόποινο της χορήγησης αλκοόλ σε ανηλίκους

Βορίδης | Ο ΣΥΡΙΖΑ κατήργησε το αξιόποινο της χορήγησης αλκοόλ σε ανηλίκους

Από το κοινωνικό ζήτημα της κατανάλωσης αλκοόλ από ανηλίκους σε χώρους διασκέδασης

Επενδυτικές εταιρείες «φαντάσματα» | «Βροχή» οι προειδοποιήσεις για παράνομες πλατφόρμες - Γίνονται «μόδα» στην Ελλάδα

Επενδυτικές εταιρείες «φαντάσματα» | «Βροχή» οι προειδοποιήσεις για παράνομες πλατφόρμες - Γίνονται «μόδα» στην Ελλάδα

Ένα ακόμη περιστατικό διαδικτυακής απάτης καταγράφηκε στη χώρα μας, με θύματα χιλιάδες επενδυτές.

Το νέο φορολογικό με τις 12 ελαφρύνσεις για ελεύθερους επαγγελματίες, γιατρούς, ακίνητα και εργαζόμενους στην εστίαση

Το νέο φορολογικό με τις 12 ελαφρύνσεις για ελεύθερους επαγγελματίες, γιατρούς, ακίνητα και εργαζόμενους στην εστίαση

Έρχονται δώδεκα νέες μειώσεις φόρων. Το νέο φορολογικό νομοσχέδιο με αριθμούς και παραδείγματα.

Απίστευτες εικόνες με πλημμύρες και στη Βαρκελώνη | Κόκκινος συναγερμός για ακραία φαινόμενα

Απίστευτες εικόνες με πλημμύρες και στη Βαρκελώνη | Κόκκινος συναγερμός για ακραία φαινόμενα

Σε κόκκινο συναγερμό λόγω καταιγίδας η Βαρκελώνη. Πλημμύρισε το αεροδρόμιο.

Από άγνωστο υποθαλάσσιο ρήγμα τα 5,2 Ρίχτερ στη Χαλκιδική

Από άγνωστο υποθαλάσσιο ρήγμα τα 5,2 Ρίχτερ στη Χαλκιδική

Ο ισχυρός σεισμός στη Χαλκιδική προήλθε από άγνωστο υποθαλάσσιο ρήγμα – Η δόνηση έγινε αισθητή, σε...

Πράκτορας της Μοσάντ με δράση στη Ρουμανία συνελήφθη στη Ρόδο - Την έκδοσή του ζητά το Βουκουρέστι

Πράκτορας της Μοσάντ με δράση στη Ρουμανία συνελήφθη στη Ρόδο - Την έκδοσή του ζητά το Βουκουρέστι

Διαστάσεις θρίλερ παίρνει η υπόθεση σύλληψης ενός άνδρα την περασμένη εβδομάδα στη Ρόδο, καθώς...

Naomi Wolf | Ανατριχιαστικές αποκαλύψεις από τα απόρρητα έγγραφα της Pfizer Γράφει ο Κλεάνθης Γρίβας

Naomi Wolf | Ανατριχιαστικές αποκαλύψεις από τα απόρρητα έγγραφα της Pfizer Γράφει ο Κλεάνθης Γρίβας

Η Naomi Wolf, συγγραφέας του The Pfizer Papers: Pfizer’s Crimes Against Humanity, (Φάκελοι Pfizer:...

Παππάς για την αποχώρηση Μητσοτάκη | Η σημερινή σας κίνηση είναι ένα στίγμα για την παράταξή σας - Ασεβής, δειλός, ενοχικός

Παππάς για την αποχώρηση Μητσοτάκη | Η σημερινή σας κίνηση είναι ένα στίγμα για την παράταξή σας - Ασεβής, δειλός, ενοχικός

Ως "ασεβή", "δειλό" και "ενοχικό", χαρακτήρισε τον Κυριάκο Μητσοτάκη ο Νίκος Παππάς, στη...

  • Πρόστιμα 226.000 ευρώ για προϊόντα «μαϊμού» σε καταστήματα της Ρόδου | Δύο προσαγωγές

    Πρόστιμα 226.000 ευρώ για προϊόντα «μαϊμού» σε καταστήματα της Ρόδου | Δύο προσαγωγές

  • Βορίδης | Ο ΣΥΡΙΖΑ κατήργησε το αξιόποινο της χορήγησης αλκοόλ σε ανηλίκους

    Βορίδης | Ο ΣΥΡΙΖΑ κατήργησε το αξιόποινο της χορήγησης αλκοόλ σε ανηλίκους

  • Επενδυτικές εταιρείες «φαντάσματα» | «Βροχή» οι προειδοποιήσεις για παράνομες πλατφόρμες - Γίνονται «μόδα» στην Ελλάδα

    Επενδυτικές εταιρείες «φαντάσματα» | «Βροχή» οι προειδοποιήσεις για παράνομες πλατφόρμες -...

  • Το νέο φορολογικό με τις 12 ελαφρύνσεις για ελεύθερους επαγγελματίες, γιατρούς, ακίνητα και εργαζόμενους στην εστίαση

    Το νέο φορολογικό με τις 12 ελαφρύνσεις για ελεύθερους επαγγελματίες, γιατρούς, ακίνητα και...

  • Απίστευτες εικόνες με πλημμύρες και στη Βαρκελώνη | Κόκκινος συναγερμός για ακραία φαινόμενα

    Απίστευτες εικόνες με πλημμύρες και στη Βαρκελώνη | Κόκκινος συναγερμός για ακραία φαινόμενα

  • Από άγνωστο υποθαλάσσιο ρήγμα τα 5,2 Ρίχτερ στη Χαλκιδική

    Από άγνωστο υποθαλάσσιο ρήγμα τα 5,2 Ρίχτερ στη Χαλκιδική

  • Πράκτορας της Μοσάντ με δράση στη Ρουμανία συνελήφθη στη Ρόδο - Την έκδοσή του ζητά το Βουκουρέστι

    Πράκτορας της Μοσάντ με δράση στη Ρουμανία συνελήφθη στη Ρόδο - Την έκδοσή του ζητά το Βουκουρέστι

  • Naomi Wolf | Ανατριχιαστικές αποκαλύψεις από τα απόρρητα έγγραφα της Pfizer Γράφει ο Κλεάνθης Γρίβας

    Naomi Wolf | Ανατριχιαστικές αποκαλύψεις από τα απόρρητα έγγραφα της Pfizer Γράφει ο Κλεάνθης Γρίβας

  • Παππάς για την αποχώρηση Μητσοτάκη | Η σημερινή σας κίνηση είναι ένα στίγμα για την παράταξή σας - Ασεβής, δειλός, ενοχικός

    Παππάς για την αποχώρηση Μητσοτάκη | Η σημερινή σας κίνηση είναι ένα στίγμα για την παράταξή σας -...

  • Αποτελέσματα Αρχαιρεσιών Ανάδειξη – Συγκρότηση Διοικητικού Συμβουλίου και Οργάνων της Ένωσης Αξιωματικών Ελληνικής Αστυνομίας Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου

    Αποτελέσματα Αρχαιρεσιών Ανάδειξη – Συγκρότηση Διοικητικού Συμβουλίου και Οργάνων της Ένωσης...

Koutouki-Ta-Mantala

ΥΓΕΙΑ

Το καλύτερο φάρμακο είναι η φύση!

Gynaika Fysi 200718Μια νέα τεράστια μετα-ανάλυση μελετών, που περιελάμβανε περισσότερα από 290 εκατομμύρια άτομα, επιβεβαίωσε ότι η επαφή του ανθρώπου με το πράσινο μπορεί να σώσει

από πλήθος προβλημάτων υγείας, ακόμη και από πρόωρο θάνατο. Είναι επίσημο και με επιστημονική υπογραφή: η ζωή κοντά στη φύση έχει σημαντικά και πολλά (πάρα πολλά) οφέλη για την υγεία. Μια νέα μεγάλη μετα-ανάλυση μελετών αποκαλύπτει ότι το να περνάμε ώρες στην εξοχή ή έστω σε χώρους πρασίνου μέσα στις πόλεις μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, για καρδιαγγειακά νοσήματα, πρόωρο θάνατο από όλα τα αίτια, πρόωρη γέννα, άγχος και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Σύμφωνα με τη μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της East Anglia και αφορούσε περισσότερα από 290 εκατομμύρια άτομα, πληθυσμοί που ζουν σε χώρες με περισσότερους χώρους πρασίνου δηλώνουν συνολικά ότι έχουν καλύτερη υγεία.

Οπως ανέφερε η Κουίβα Τούχιγκ-Μπένετ από την Ιατρική Σχολή Norwich του Πανεπιστημίου της East Anglia, κύρια συγγραφέας της μελέτης η οποία δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Environmental Research», «το να περνάμε χρόνο στη φύση σίγουρα μας κάνει να νιώθουμε υγιέστεροι, ωστόσο μέχρι σήμερα δεν ήταν πλήρως κατανοητή η μακροπρόθεσμη επίδραση που έχει στην υγεία η επαφή με το πράσινο. Συγκεντρώσαμε στοιχεία από περισσότερες από 140 μελέτες, οι οποίες περιελάμβαναν πάνω από 290 εκατομμύρια άτομα, για να δούμε αν πραγματικά η φύση δίνει "ώθηση" στην υγεία».

Ευεργετική η «δασοθεραπεία»

Η ερευνητική ομάδα μελέτησε στοιχεία από 20 χώρες, συμπεριλαμβανομένων της Βρετανίας, των ΗΠΑ, της Ισπανίας, της Γαλλίας, της Γερμανίας, της Αυστραλίας και της Ιαπωνίας - σε αυτή την τελευταία το «Shinrin yoku» ή αλλιώς η «δασοθεραπεία» αποτελεί πολύ δημοφιλή πρακτική.

Ως χώρος πρασίνου ορίστηκε τόσο ο ανοιχτός χώρος με φυσική βλάστηση όσο και οι αστικοί χώροι πρασίνου όπως τα πάρκα. «Ανακαλύψαμε ότι το να περνά κάποιος χρόνο σε χώρους πρασίνου ή το να ζει κοντά στη φύση συνδέεται με πολλαπλά, διαφορετικά και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Η επαφή με τη φύση μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, για καρδιαγγειακά νοσήματα, πρόωρο θάνατο, πρόωρη γέννα, ενώ αυξάνει και τη διάρκεια και ποιότητα του νυχτερινού ύπνου. Συγχρόνως τα άτομα που ζουν κοντά στη φύση εμφανίζουν επίσης μειωμένη διαστολική αρτηριακή πίεση, καρδιακό παλμό και στρες. Είναι αξιοσημείωτο ότι ένα από τα άκρως ενδιαφέροντα ευρήματά μας ήταν πως η επαφή με τη φύση μειώνει σημαντικά τα επίπεδα κορτιζόλης στο σάλιο - πρόκειται για έναν από τους κύριους δείκτες στρες» σημείωσε η κυρία Τούχιγκ-Μπένετ.

Η ερευνήτρια προσέθεσε ότι στην Ιαπωνία η «δασοθεραπεία» είναι πολύ δημοφιλής - πολλοί άνθρωποι περνούν χρόνο στο δάσος ως μια μορφή θεραπείας. «Η μελέτη μας δείχνει ότι οι Ιάπωνες μάλλον ξέρουν τι κάνουν!».

Η ρίζα του… καλού

Σύμφωνα με τους ερευνητές, «παρότι εξετάσαμε πολύ μεγάλο όγκο μελετών σχετικά με τη σύνδεση μεταξύ χώρων πρασίνου και υγείας, δεν γνωρίζουμε τι ακριβώς προκαλεί αυτή τη σύνδεση. Είναι πιθανό ότι τα άτομα που ζουν κοντά στη φύση έχουν περισσότερες ευκαιρίες για φυσική δραστηριότητα αλλά και για ανάπτυξη κοινωνικών σχέσεων. Παράλληλα, η έκθεση σε πληθώρα διαφορετικών βακτηρίων τα οποία εντοπίζονται στη φύση μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνοντας τις φλεγμονές».

Οι επιστήμονες που διεξήγαγαν τη νέα τεράστια μετα-ανάλυση ελπίζουν ότι τα ευρήματά τους θα ωθήσουν τους γιατρούς να συνταγογραφούν περισσότερη... επαφή με τη φύση στους ασθενείς τους (και ίσως έτσι τελικώς και λιγότερα φάρμακα). Ελπίζουν παράλληλα ότι θα ωθήσουν και τις αρμόδιες αρχές να δημιουργούν περισσότερους χώρους πρασίνου στις τσιμεντουπόλεις, αφού αποδεικνύεται περίτρανα ότι το «πράσινο φάρμακο» είναι το καλύτερο φάρμακο.

Kapellimania Nikos

Εύρεση άρθρου

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ