ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ
Επίσημη Παρουσίαση του συστήματος “e.BerthAllocationPlatform”στοΔημοτικό Λιμενικό Ταμείο Νότιας Δωδεκανήσου (Λιμένας Ρόδου)
Την Τετάρτη19Μαρτίου 2025, το Δημοτικό Λιμενικό Ταμείο Νότιας Δωδεκανήσου (ΔΛΤΝΔ),σε ειδική...
Η πρώτη ελληνική έρευνα για το TikTok: Ενας στους 5 κινδυνεύει με εθισμό
Τα πρώτα ευρήματα της πρωτοποριακής έρευνας που διεξάγει ομάδα του Εθνικού Καποδιστριακού...
Εργαστήριο Προσωπικής Ανάπτυξης «Ανθίζοντας μέσα από τις εκφραστικές τέχνες»
Το Εργαστήριο Δημιουργικής Γραφής της Ειρήνης Ντέλλα, που λειτουργεί με τη στήριξη του Διεθνούς...
Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων για τη Ρόδο
Το Αυτοτελές Γραφείο Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Ρόδου ενημερώνει ότι, σύμφωνα με το Έκτακτο...
Συναυλία αφιέρωμα στον Γιάννη- Αναβολή Συναυλίας
Επειδή οι προβλέψεις για τις καιρικές συνθήκες που επικρατούν στην περιοχή μας αναφέρουν έντονη...
«Επιδείνωση καιρού στην Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου Οδηγίες Προστασίας από Έντονα Καιρικά Φαινόμενα»
Η Αυτοτελής Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου, ενημερώνει ότι εκδόθηκε...
«’Όλοι μαζί βοηθάμε τα παιδιά μας να σπουδάσουν!»
27ο ΠΑΣΧΑΛΙΑΤΙΚΟ ΜΠΑΖΑΡ ΤΗΣ ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΙΑΚΗΣ ΜΕΛΙΣΣΑΣ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΡΟΔΟΥ, 6 Απριλίου 2025, στη...
Η «Φλόγα της Καλλιπάτειρας» θα ανάψει στον επετειακό 10ο TUI Μαραθώνιο Ρόδου
Πλούσιες θα είναι οι παράλληλες εκδηλώσεις που θα γίνουν με αφορμή τον 10ο TUI Διεθνή Μαραθώνιο...
Ο αγώνας και η κλιμάκωση της πάλης ενάντια στις «κοιλάδες των Τεμπών» συνεχίζεται!
Περισσότερα από 130 συνδικάτα και φορείς από τα νησιά του Αιγαίου συντονίζουν τη δράση τους και...
Ανοικτά και τα δύο τεμένη στη Ρόδο την Κυριακή για την λειτουργία και την προσευχή του Ραμαζάν Μπαϊράμ
Ανοικτά θα είναι για τις ανάγκες των πιστών μουσουλμανικού θρησκεύματος στη Ρόδο τα δύο τεμένη.
-
Επίσημη Παρουσίαση του συστήματος “e.BerthAllocationPlatform”στοΔημοτικό Λιμενικό Ταμείο Νότιας...
-
Η πρώτη ελληνική έρευνα για το TikTok: Ενας στους 5 κινδυνεύει με εθισμό
-
Εργαστήριο Προσωπικής Ανάπτυξης «Ανθίζοντας μέσα από τις εκφραστικές τέχνες»
-
Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων για τη Ρόδο
-
Συναυλία αφιέρωμα στον Γιάννη- Αναβολή Συναυλίας
-
«Επιδείνωση καιρού στην Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου Οδηγίες Προστασίας από Έντονα Καιρικά Φαινόμενα»
-
«’Όλοι μαζί βοηθάμε τα παιδιά μας να σπουδάσουν!»
-
Η «Φλόγα της Καλλιπάτειρας» θα ανάψει στον επετειακό 10ο TUI Μαραθώνιο Ρόδου
-
Ο αγώνας και η κλιμάκωση της πάλης ενάντια στις «κοιλάδες των Τεμπών» συνεχίζεται!
-
Ανοικτά και τα δύο τεμένη στη Ρόδο την Κυριακή για την λειτουργία και την προσευχή του Ραμαζάν...
ΥΓΕΙΑ
Το τυρί αναδεικνύεται παράγοντας μακροζωίας - Τι θα συμβεί αν τρώτε κάθε μέρα
Το τυρί είναι αναμφίβολα ένα από τα αγαπημένα τρόφιμα. Περιέχει θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για την υγεία, όπως ασβέστιο, ψευδάργυρος και βιταμίνες Α και Β-12.
Αλλά, έχει και πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα χοληστερόλης.
Δύο νέες μελέτες ωστόσο, δείχνουν ότι το τυρί, θα μπορούσε να συμβάλει στην καρδιαγγειακή υγεία ακόμη ακόμα κι αν ήταν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής διατροφής.
Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να τρώτε όσο τυρί θέλετε κάθε μέρα! Υπάρχουν περιορισμοί…
Οι επιστήμονες αν και εκπόνησαν μελέτες που ενθαρρύνουν στην κατανάλωση τυριού, αφενός δεν απέδειξαν αιτιώδη συνάφεια μεταξύ της κατανάλωσης και της καλύτερης καρδιαγγειακής υγείας, αφετέρου, η έρευνά τους ήταν μερικώς χρηματοδοτούμενη.
Οι συμμετέχοντες πάντως εμφάνισαν:
◾έως και 18% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιαγγειακή νόσο
◾έως και 14% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν στεφανιαία νόσο
◾έως και 10% λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν εγκεφαλικό επεισόδιο
Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι αυτά τα αποτελέσματα ήταν ισχυρότερα όταν οι συμμετέχοντες κατανάλωναν περίπου 40 γραμμάρια τυριού κάθημερινά
Η American Heart Association (AHA) συνιστά ότι περίπου το 5-6% των ημερήσιων θερμίδων μας πρέπει να προέρχεται από κορεσμένα λιπαρά. Επίσης συστήνει να επιλέγουμε γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, για να παραμείνουμε εντός αυτού του ορίου. Ο συν-συγγραφέας της μελέτης, Li-Qiang Qin, εργάζεται στο Τμήμα Διατροφής και Υγιεινής Τροφίμων στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Soochow στην Κίνα.
Ο ίδιος και οι συνεργάτες του δημοσίευσαν τα αποτελέσματα της έρευνά τους στην επιστημονική επιθεώρηση European Journal of Nutrition.
Πάντως δεν πρέπει να διαφεύγει το γεγονός πως οι έρευνες, χρηματοδοτήθηκαν εν μέρει από την βιομηχανία γαλακτοκομικών προϊόντων.
Η πρώτη μελέτη έλαβε χρηματοδότηση από τους οργανισμούς Global Dairy Platform, Dairy Research Institute και Dairy Australia. Η δεύτερη διεξήχθη με τη βοήθεια ερευνητών του Ομίλου Yili, μιας εταιρείας γαλακτοκομικών προϊόντων που εδρεύει στην Κίνα.
Σχετικά Άρθρα
Εύρεση άρθρου
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
