ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ
Εκοιμήθη ο πατέρας Μιχαήλ Καψάλης, ιερέας για χρόνια στον Άγιο Νικόλαο Παστίδας
Με ανάρτησή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ο Γιώργος Πάττας, αντιδήμαρχος Επικοινωνίας, έκανε...
Αίσιο τέλος στην περιπέτεια 28χρονου στη Ρόδο – Εντοπίστηκε σώος μετά από συντονισμένη επιχείρηση
Με απόλυτη επιτυχία και ευτυχή κατάληξη ολοκληρώθηκε χθες το βράδυ, Σάββατο 8 Αυγούστου 2026, η...
Σύγκρουση δύο ελικοπτέρων την στιγμή που επιχειρούσαν στην κατάσβεση της φωτιάς στα Μέγαρα
Δύο νεκροί | Εξετάζεται το ενδεχόμενο ανθρώπινου.
Μετά από 10 χρόνια λειτουργίας το καφενείο «Στου Πλαστήρα» στα Απόλλωνα κλείνει οριστικά
Ένα καφενείο που επισκέπτονταν κάθε χειμώνα δεκάδες ντόπιοι με μοναδική διακόσμηση που ταξίδευε...
Οι φωτογραφίες δώρο για το αρχείο σου!
Σύμφωνα με τον κ. Ροΐλο, το ασθενοφόρο του Κέντρου Υγείας Έμπωνας επαρκεί για την κάλυψη της...
«Το Εργατικό Κέντρο Ρόδου απαντά στις δηλώσεις του Διοικητή της 2ης ΥΠΕ»
Το Εργατικό Κέντρο Ρόδου δεν χρειάζεται υποδείξεις για το θεσμικό του ρόλο.
Παναγιώτης Θεουλάκης | "𝚻𝚶 𝚴𝚶𝚳𝚰𝚳𝚶 𝚫𝚬𝚴 𝚬𝚰𝚴𝚨𝚰 𝚷𝚨𝚴𝚻𝚨 𝚮𝚯𝚰𝚱𝚶"
Κατήλθα στις εκλογές του Ιατρικού Συλλόγου Ρόδου για πρώτη φορά. Συμμετείχα χωρίς μηχανισμούς,...
Χαμός με τη σύλληψη γιατρού που βρέθηκε σε διαμάχη με το Δήμο
Στην σύλληψη ενός γιατρού από Καστελόριζο προχώρησαν οι αστυνομικές αρχές μετά από επεισόδιο το...
Σύλληψη 32χρονης με 18,5 κιλά κάνναβης στις αποσκευές της με προορισμό τη Ρόδο
Ήταν μέλος διεθνούς εγκληματικής ομάδας.
Θέμης Καλαμάτας | Ανακοίνωσε δημόσια την ένταξή του στο πλευρό της Αφροδίτης Λατινοπούλου και της «Φωνής Λογικής»
Ο απόστρατος ταξίαρχος της Αστυνομίας γνωστοποιεί μέσω ανάρτησής του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης...
-
Εκοιμήθη ο πατέρας Μιχαήλ Καψάλης, ιερέας για χρόνια στον Άγιο Νικόλαο Παστίδας
-
Αίσιο τέλος στην περιπέτεια 28χρονου στη Ρόδο – Εντοπίστηκε σώος μετά από συντονισμένη επιχείρηση
-
Σύγκρουση δύο ελικοπτέρων την στιγμή που επιχειρούσαν στην κατάσβεση της φωτιάς στα Μέγαρα
-
Μετά από 10 χρόνια λειτουργίας το καφενείο «Στου Πλαστήρα» στα Απόλλωνα κλείνει οριστικά
-
Οι φωτογραφίες δώρο για το αρχείο σου!
-
«Το Εργατικό Κέντρο Ρόδου απαντά στις δηλώσεις του Διοικητή της 2ης ΥΠΕ»
-
Παναγιώτης Θεουλάκης | "𝚻𝚶 𝚴𝚶𝚳𝚰𝚳𝚶 𝚫𝚬𝚴 𝚬𝚰𝚴𝚨𝚰 𝚷𝚨𝚴𝚻𝚨 𝚮𝚯𝚰𝚱𝚶"
-
Χαμός με τη σύλληψη γιατρού που βρέθηκε σε διαμάχη με το Δήμο
-
Σύλληψη 32χρονης με 18,5 κιλά κάνναβης στις αποσκευές της με προορισμό τη Ρόδο
-
Θέμης Καλαμάτας | Ανακοίνωσε δημόσια την ένταξή του στο πλευρό της Αφροδίτης Λατινοπούλου και της...
ΥΓΕΙΑ
Το τυρί αναδεικνύεται παράγοντας μακροζωίας - Τι θα συμβεί αν τρώτε κάθε μέρα
Το τυρί είναι αναμφίβολα ένα από τα αγαπημένα τρόφιμα. Περιέχει θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για την υγεία, όπως ασβέστιο, ψευδάργυρος και βιταμίνες Α και Β-12.
Αλλά, έχει και πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα χοληστερόλης.
Δύο νέες μελέτες ωστόσο, δείχνουν ότι το τυρί, θα μπορούσε να συμβάλει στην καρδιαγγειακή υγεία ακόμη ακόμα κι αν ήταν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής διατροφής.
Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να τρώτε όσο τυρί θέλετε κάθε μέρα! Υπάρχουν περιορισμοί…
Οι επιστήμονες αν και εκπόνησαν μελέτες που ενθαρρύνουν στην κατανάλωση τυριού, αφενός δεν απέδειξαν αιτιώδη συνάφεια μεταξύ της κατανάλωσης και της καλύτερης καρδιαγγειακής υγείας, αφετέρου, η έρευνά τους ήταν μερικώς χρηματοδοτούμενη.
Οι συμμετέχοντες πάντως εμφάνισαν:
◾έως και 18% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιαγγειακή νόσο
◾έως και 14% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν στεφανιαία νόσο
◾έως και 10% λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν εγκεφαλικό επεισόδιο
Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι αυτά τα αποτελέσματα ήταν ισχυρότερα όταν οι συμμετέχοντες κατανάλωναν περίπου 40 γραμμάρια τυριού κάθημερινά
Η American Heart Association (AHA) συνιστά ότι περίπου το 5-6% των ημερήσιων θερμίδων μας πρέπει να προέρχεται από κορεσμένα λιπαρά. Επίσης συστήνει να επιλέγουμε γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, για να παραμείνουμε εντός αυτού του ορίου. Ο συν-συγγραφέας της μελέτης, Li-Qiang Qin, εργάζεται στο Τμήμα Διατροφής και Υγιεινής Τροφίμων στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Soochow στην Κίνα.
Ο ίδιος και οι συνεργάτες του δημοσίευσαν τα αποτελέσματα της έρευνά τους στην επιστημονική επιθεώρηση European Journal of Nutrition.
Πάντως δεν πρέπει να διαφεύγει το γεγονός πως οι έρευνες, χρηματοδοτήθηκαν εν μέρει από την βιομηχανία γαλακτοκομικών προϊόντων.
Η πρώτη μελέτη έλαβε χρηματοδότηση από τους οργανισμούς Global Dairy Platform, Dairy Research Institute και Dairy Australia. Η δεύτερη διεξήχθη με τη βοήθεια ερευνητών του Ομίλου Yili, μιας εταιρείας γαλακτοκομικών προϊόντων που εδρεύει στην Κίνα.
Σχετικά Άρθρα
Εύρεση άρθρου
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
