ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ
Κέντρισε τα βλέμματα η θαλάσσια πλατφόρμα μεταφοράς που πέρασε έξω από τη Ρόδο
Τα βλέμμα όλων κέντρισε σήμερα το απόγευμα η πλωτή πλατφόρμα μεταφοράς που πέρασε έξω από την...
Ισχυρός σεισμός 6,1 Ρίχτερ τα ξημερώματα μεταξύ Κάσου και Καρπάθου - Μήνυμα από το 112 για τσουνάμι
Ο σεισμός έγινε αισθητός σε όλα τα Δωδεκάνησα.
Μέτρα Υγείας και Ασφάλειας στους χώρους δουλειάς εδώ και τώρα!
Ακόμη ένας εργαζόμενος άφησε την τελευταία του πνοή στο βωμό του κέρδους. Σε ηλικία μόλις 28...
Νικητιάδης | Καλεί Κικίλια να απαντήσει στη Βουλή για τις διψήφιες αυξήσεις στους ναύλους φορτηγών στα νησιά
Τις υπέρογκες αυξήσεις στους ναύλους μεταφοράς φορτηγών οχημάτων προς τα νησιά της Δωδεκανήσου και...
Κράτος και εργοδοσία έχουν μετατρέψει τους χώρους εργασίας σε παγίδες θανάτου
Βαρύτατες είναι οι ευθύνες που φέρουν κυβέρνηση και εργοδοσία για τα τρία θανατηφόρα εργατικά...
Το PKK ανακοίνωσε τη διάλυσή του και το τέλος του ένοπλου αγώνα
Είχε προηγηθεί η έκκληση Οτσαλάν τον Φεβρουάριο - Τι προσδοκά η Τουρκία από την απόφαση αυτή.
Θρήνος στο Αγρίνιο για τον 31χρονο Γιώργο που «έχασε» τη ζωή του σε εργατικό ατύχημα στη Ρόδο | Διερεύνηση του δυστυχήματος ζητά η Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου
Θλίψη σκόρπισε στο Αγρίνιο η είδηση του τραγικού θανάτου του 31χρονου Γιώργου Μουζόπουλου, ο...
Λέκκας | «Στην Κωνσταντινούπολη εκτιμάται ένας σεισμός 7,8 Ρίχτερ – Θα ισοπεδωθούν πολλά κτίρια»
«Εκείνο που με φοβίζει περισσότερο στην Κωνσταντινούπολη είναι η ανθρώπινη έκθεση που είναι 17...
Οι επιστήμονες έλυσαν το μυστήριο της Αλπικής μούμιας
Εδώ και αιώνες, το ασυνήθιστα καλά μουμιοποιημένο σώμα ενός κληρικού του 18ου αιώνα παραμένει...
Κατάθεση πρότασης νόμου για την προαιρετικότητα χορήγησης Προσωπικού Αριθμού (Π.Α.)
Κατατέθηκε σήμερα στη Βουλή των Ελλήνων η πρόταση νόμου με τίτλο «Ρύθμιση περί προαιρετικότητας...
-
Κέντρισε τα βλέμματα η θαλάσσια πλατφόρμα μεταφοράς που πέρασε έξω από τη Ρόδο
-
Ισχυρός σεισμός 6,1 Ρίχτερ τα ξημερώματα μεταξύ Κάσου και Καρπάθου - Μήνυμα από το 112 για τσουνάμι
-
Μέτρα Υγείας και Ασφάλειας στους χώρους δουλειάς εδώ και τώρα!
-
Νικητιάδης | Καλεί Κικίλια να απαντήσει στη Βουλή για τις διψήφιες αυξήσεις στους ναύλους...
-
Κράτος και εργοδοσία έχουν μετατρέψει τους χώρους εργασίας σε παγίδες θανάτου
-
Το PKK ανακοίνωσε τη διάλυσή του και το τέλος του ένοπλου αγώνα
-
Θρήνος στο Αγρίνιο για τον 31χρονο Γιώργο που «έχασε» τη ζωή του σε εργατικό ατύχημα στη Ρόδο |...
-
Λέκκας | «Στην Κωνσταντινούπολη εκτιμάται ένας σεισμός 7,8 Ρίχτερ – Θα ισοπεδωθούν πολλά κτίρια»
-
Οι επιστήμονες έλυσαν το μυστήριο της Αλπικής μούμιας
-
Κατάθεση πρότασης νόμου για την προαιρετικότητα χορήγησης Προσωπικού Αριθμού (Π.Α.)
ΥΓΕΙΑ
Η τροφή που όλοι πετάμε, καταπολεμά τον καρκίνο
Είναι πολλοί αυτοί που υποστηρίζουν ότι οι πατάτες πρέπει να καθαρίζονται προτού μαγειρευτούν, όμως, εξίσου πολλοί είναι κι αυτοί που υποστηρίζουν το αντίθετο προβάλλοντας τα αντίστοιχα επιχειρήματα.
Τι πρέπει να κάνουμε τελικά;
Οι πρώτοι, από την πλευρά τους, υποστηρίζουν ότι πρέπει οι πατάτες να καθαρίζονται για να απαλλάσσονται από υπολείμματα χώματος και λοιπών ουσιών, οι οποίες μένουν στη φλούδα που δεν πρέπει να καταναλώνεται. Στον αντίποδα αυτής της άποψης, όσοι εστιάζουν στα θρεπτικά συστατικά της φλούδας, που αν πλυθεί πολύ καλά, όπως λένε, δεν υπάρχει πρόβλημα.
Πιο συγκεκριμένα, λοιπόν, η φλούδα της πατάτας περιέχει τα πιο πολύτιμα και ευεργετικά συστατικά για τον οργανισμό που μεταξύ άλλων βοηθούν στην προστασία της καρδιάς και την απώλεια βάρους. Αναφέρουμε ότι περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμινών C, B καθώς και ασβέστιο ενώ τα φυτοχημικά συστατικά, που επίσης περιέχει, έχουν την ιδιότητα να λειτουργούν ως ασπίδα προστασίας ενάντια σε διάφορες μορφές καρκίνου.
Κάλιο και Ω3 λιπαρά οξέα συμπληρώνουν το «πακέτο» των επιχειρημάτων αφού είναι δύο δυνατά διατροφικά όπλα για την προστασία από καρδιαγγειακές νόσους.
Σχετικά Άρθρα
Εύρεση άρθρου
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
