ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ
Ο συνάνθρωπός μας Στάθης χρειάζεται την υποστήριξή μας! Πάμε όλοι μαζί παρέα!
Βλέποντας αυτή την ανάρτηση σήμερα από τον φίλο Στάθη ένοιωσα την υποχρέωση να την κοινοποιήσω σε...
«Η απόφαση έχει βγει και καθαρογράφεται» αποκάλυψε σήμερα -μέσω της ΕΡΤ Νοτίου Αιγαίου- ο δήμαρχος, Αλέξανδρος Κολιάδης
Τα ερωτήματα αυτονόητα και ξεκάθαρα: Πως γνωρίζει ο κ.Κολιάδης αυτή την εξέλιξη;
Την ενίσχυση και αναβάθμιση του Ευρωπαϊκού Μηχανισμού Πολιτικής Προστασίας της ΕΕ ζητά ο Σάκης Αρναούτογλου
Στη σημερινή συζήτηση στην Ολομέλεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου στο Στρασβούργο με θέμα “Οι...
Διεθνές Φεστιβάλ Ευρωπαϊκή Πολυφωνία
Το πολυθεματικό Φεστιβάλ Ευρωπαϊκή Πολυφωνία, ένας πολιτιστικός φεγγίτης.
Το Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου η Τελετή Αφής της Φλόγας της Αγάπης της 22ης Λαμπαδηδρομίας των Αιμοδοτών
Η Αδελφότητα Ολυμπιτών Ρόδου «Η ΒΡΥΚΟΥΣ» και ο Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Ρόδου «Άγιος Εφραίμ»...
Γ.Νικητιάδης | Ζητά παρέμβαση της Υπ. Πολιτισμού μετά από καταγγελίες κατά υπαλλήλων του ΥΠΠΟ στη Σύμη
Τα εμπόδια που αντιμετωπίζουν οι μόνιμοι κάτοικοι της Σύμης και οι επιχειρηματίες που...
Το πάμε κι όπου βγει ζούμε στα νησιά και στο πρόβλημα του προσφυγικού μεταναστευτικού
Το «πάμε κι όπου βγει» ζούμε στη Ρόδο και τα άλλα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου στο...
Νέα εικόνα για το Λογάδι, το αγαπημένο ελληνικό κίτρινο τυρί με μόλις 17% λιπαρά
Το Λογάδι, το ελαφρύ τυρί για τους ασυμβίβαστους στην γεύση, επανασυστήνεται στο κοινό με νέες,...
Στον πάγκο του Φοίβου ο Αγαπητός Αμπελάς!
Το Διοικητικό Συμβούλιο του Φοίβου Κρεμαστής μετά την αποχώρηση του Σάββα Ορφανίδη
ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ
Η Δημοτική Αρχή Ρόδου ευχαριστεί για μία ακόμα φορά δημοσίως τις ιδιοκτησίες των ξενοδοχείων που...
-
Ο συνάνθρωπός μας Στάθης χρειάζεται την υποστήριξή μας! Πάμε όλοι μαζί παρέα!
-
«Η απόφαση έχει βγει και καθαρογράφεται» αποκάλυψε σήμερα -μέσω της ΕΡΤ Νοτίου Αιγαίου- ο...
-
Την ενίσχυση και αναβάθμιση του Ευρωπαϊκού Μηχανισμού Πολιτικής Προστασίας της ΕΕ ζητά ο Σάκης...
-
Διεθνές Φεστιβάλ Ευρωπαϊκή Πολυφωνία
-
Το Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου η Τελετή Αφής της Φλόγας της Αγάπης της 22ης Λαμπαδηδρομίας των Αιμοδοτών
-
Γ.Νικητιάδης | Ζητά παρέμβαση της Υπ. Πολιτισμού μετά από καταγγελίες κατά υπαλλήλων του ΥΠΠΟ στη...
-
Το πάμε κι όπου βγει ζούμε στα νησιά και στο πρόβλημα του προσφυγικού μεταναστευτικού
-
Νέα εικόνα για το Λογάδι, το αγαπημένο ελληνικό κίτρινο τυρί με μόλις 17% λιπαρά
-
Στον πάγκο του Φοίβου ο Αγαπητός Αμπελάς!
-
ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ
ΥΓΕΙΑ
Η τροφή που όλοι πετάμε, καταπολεμά τον καρκίνο
Είναι πολλοί αυτοί που υποστηρίζουν ότι οι πατάτες πρέπει να καθαρίζονται προτού μαγειρευτούν, όμως, εξίσου πολλοί είναι κι αυτοί που υποστηρίζουν το αντίθετο προβάλλοντας τα αντίστοιχα επιχειρήματα.
Τι πρέπει να κάνουμε τελικά;
Οι πρώτοι, από την πλευρά τους, υποστηρίζουν ότι πρέπει οι πατάτες να καθαρίζονται για να απαλλάσσονται από υπολείμματα χώματος και λοιπών ουσιών, οι οποίες μένουν στη φλούδα που δεν πρέπει να καταναλώνεται. Στον αντίποδα αυτής της άποψης, όσοι εστιάζουν στα θρεπτικά συστατικά της φλούδας, που αν πλυθεί πολύ καλά, όπως λένε, δεν υπάρχει πρόβλημα.
Πιο συγκεκριμένα, λοιπόν, η φλούδα της πατάτας περιέχει τα πιο πολύτιμα και ευεργετικά συστατικά για τον οργανισμό που μεταξύ άλλων βοηθούν στην προστασία της καρδιάς και την απώλεια βάρους. Αναφέρουμε ότι περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμινών C, B καθώς και ασβέστιο ενώ τα φυτοχημικά συστατικά, που επίσης περιέχει, έχουν την ιδιότητα να λειτουργούν ως ασπίδα προστασίας ενάντια σε διάφορες μορφές καρκίνου.
Κάλιο και Ω3 λιπαρά οξέα συμπληρώνουν το «πακέτο» των επιχειρημάτων αφού είναι δύο δυνατά διατροφικά όπλα για την προστασία από καρδιαγγειακές νόσους.
Σχετικά Άρθρα
Εύρεση άρθρου
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
